Introducción
Introducción al curso: Queridos amigos, quisiera darles la bienvenida a esta aventura que hemos llamado “7 pasos para potencializar nuestro sistema inmunológico, a través de las emociones” ¿Que tendrán que ver mis emociones con mi sistema inmunológico? Absolutamente todo… Cuando vives en un estado alterado, las hormonas del estrés, primordialmente el cortisol, abundan […]
Lección 8:
Fortaleciendo mis células y sistema inmunológico
Ahora que hemos trabajado proactivamente con el Tapping en muchas de las emociones que hemos sentido al vernos afectados por cambios inesperados de salud y restricciones de movimientos, quisiera conectar de manera positiva con nuestro sistema inmunológico. Dentro de nosotros se desenvuelve todo un milagro de amor en constante estado de autocorrección y vigilancia para […]
Lección 7:
¿Cuando volveré a la normalidad?
Cuando nuestra vida cotidiana ha sido severamente interrumpida por eventos extremos de salud nos surge internamente la duda ¿Cuándo será que todo vuelve a la normalidad? Todo lo que hemos vivido nos ha interrumpido la vida y su flujo normal de forma profunda y trascendente. Estos cambios y adaptaciones los viviremos de manera parcial o […]
Lección 6:
Constantes pensamientos negativos
Es parte normal de la naturaleza humana y su programa de supervivencia básica, asignar recursos significativos a la creación de escenarios negativos. Los toltecas lo llamaban el mitote, los budistas la mente de mono. Es simplemente un diálogo que tiene como finalidad asegurarnos que hayamos asignado los recursos más esenciales a la supervivencia. Como tal, […]
Lección 5:
Fatiga emocional por trabajar desde casa / cambios bruscos
Cuando surgen situaciones inesperadas que nos obligan a cambiar las formas en las que hemos estado operando, adaptarnos nos cuesta mucho. Las nuevas rutinas de trabajar desde casa, nos llena de frustración y fatiga. Desde las exigencias a los niños en sus aulas virtuales hasta jornadas de teletrabajo extensas bajo supervisión constante. Nuestra casa, ese […]
Lección 4:
Incertidumbre económica
Todo proceso de enfermedad trae consigo un reto muy fuerte a nivel económico. Entre visitas a médicos y especialistas, medicamentos y eventuales estadías en hospitales las cuentas se van incrementando. Los seguros médicos no cubren todos los exámenes, peor aún, el seguro social no atiende mi necesidad, esto despierta enojo y frustración ya que pienso […]
Lección 3:
Pérdida de la cotidianidad
Como seres humanos que somos, nuestra tendencia siempre es vivir en rutinas. Las rutinas traen paz y serenidad a nuestra vida. Las vivencias de ceremonias y ritos en fechas preestablecidas nos unen; lo mismo sucede con el ritmo de cada día, desde la hora en la que despertamos hasta cuando decidimos descansar; colegios, trabajo, deporte, […]
Lección 2:
El bienestar de nuestros seres queridos
Es imposible para quienes tenemos seres amados no dirigir nuestros pensamientos en su dirección. Inmediatamente después de haber iniciado la resolución de nuestro tema personal, nuestras emociones giran alrededor de nuestros padres, abuelos, tíos, parejas, hermanos e hijos, sintiendo que a todos nos va a afectar la situación que estamos viviendo. Hemos identificado los 3 […]
Lección 1:
Miedo a lo desconocido
Los primeros factores que nos agobian cuando estamos ante una inminente amenaza a nuestra salud son el miedo y la duda. Nuestro sistema de conciencia entra rápidamente en reacción y compara la situación actual con todo lo conocido. Cuando encuentra patrones familiares tu sistema se relaja un poco; el problema se da cuando los patrones […]
Metodología
Algunas terminologías usadas en el curso ¿Que es el Tapping? Tapping, o EFT (Emotional Freedom Techniques / Técnicas de Liberación Emocional) se basa en un descubrimiento en el cual se entrelaza la medicina China con prácticas de Programación Neurolingüística y el trabajo sistémico de la teoría del campo de pensamiento a nivel específicamente emocional.Dicho sencillamente, […]