Hemos vivido rutinas de oficina y cumplido horarios por tanto tiempo, que conectarse desde casa y tratar de cumplir con todos los pendientes, reuniones y requerimientos,de la oficina, puede provocar angustia e impotencia. No es fácil concentrarse en la agenda de actividades, nos distraemos y terminamos barriendo, ordenando espacios, preparando alimentos y así mil otras […]
Continue ReadingA no ser que te hayas preparado para educar a tu hijo en casa, nada ni nadie nos ha enseñado a ir al colegio en línea. Este reto, más allá de sacarnos totalmente de la rutina, nos ha demostrado que la vida a veces genera cambios bruscos y éstos son incómodos. Si para los adultos […]
Continue ReadingProbablemente y al igual que muchos, también has accedido a préstamos para poder de esta manera lograr tus emprendimientos. Al sentirse imposibilitado de generar ingresos y desarrollar ideas para hacerles frente a estos compromisos, es difícil no sentir impotencia, angustia y hasta miedo.
Continue ReadingPor lo general todos tenemos a alguien a quien empleamos y debemos cumplir con su salario, al estar impedidos de generar ingresos, la responsabilidad por sueldos y obligaciones patronales despierta dudas e incertidumbres. No importa si eres receptor de sueldo o generador de empleos, la responsabilidad es tuya, esta situación activa emociones muy fuertes, las […]
Continue ReadingCuando estamos enfermos o impedidos de ejercer nuestras labores,es probable que nuestros ingresos comiencen a disminuir. Esto eleva la ansiedad y angustia por la incertidumbre de poder cubrir nuestras diferentes obligaciones. ¿Que sientes?
Continue ReadingTodos hemos planificado nuestras vidas, vacaciones, conciertos, viajes, invitaciones, capacitaciones, cambio de casa, entre otros. Estos eventos forman parte de nuestros proyectos e intenciones para vivir una vida exitosa, plena y feliz. Cuando la noticia de una enfermedad o cuarentena inesperada se nos presenta, esa parte en nosotros que se alegraba anticipadamente a todo lo […]
Continue ReadingOtros factores que nos afectan cuando eventos inesperados nos sacan del carril de la vida acostumbrada, son la sensación de falta de control y falta de preparación. Esto provoca reacciones irracionales y muchas veces hasta dañinas para nosotros mismos No es lo que te pasa, sino cómo reaccionas lo que hace la diferencia. El temor […]
Continue ReadingEl efecto de un cambio de rutina puede ser divertido, si así lo elegimos vivir, la verdad es que para muchos por lo general es sumamente incómodo y para otros hasta un poco traumático. Si a esto le sumamos que no fue por elección propia, nuestro cuerpo reacciona de una manera similar a como cuando […]
Continue ReadingEl tercer factor que identificamos, es la invariable preocupación e impotencia que surgen cuando pienso en mis seres amados que están lejos. Es de naturaleza humana el estar cerca y junto a mi Tribu. Biológicamente somos seres tribales, esto significa que hace miles de años siempre estuvimos juntos. Recién en la modernidad nos hemos desplazado […]
Continue ReadingEn caso de que mi diagnóstico todavía no esté definido, también surgen emociones fuertes alrededor de la probabilidad de que yo contagie o ya haya contagiado a mis seres amados. Emociones como: culpa, enojo, incertidumbre e impotencia nos sobrecogen. ¿Hacemos Tapping?
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