Topic Category: Los 7 pasos para mejorar el rendimiento de mi sistema inmunológico a través de mis emociones.

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Módulo 14:
Teletrabajo, hijos, oficios de casa

Hemos vivido rutinas de oficina y cumplido horarios por tanto tiempo, que conectarse desde  casa y tratar de cumplir con todos los pendientes, reuniones y requerimientos,de la oficina, puede provocar angustia e impotencia.  No es fácil concentrarse en la agenda de actividades, nos distraemos y terminamos barriendo, ordenando espacios, preparando alimentos y así mil otras […]

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Módulo 13:
Hijos en casa y colegio online

A no ser que te hayas preparado para educar a tu hijo en casa, nada ni nadie nos ha enseñado a ir al colegio en línea. Este reto, más allá de sacarnos totalmente de la rutina, nos ha demostrado que la vida a veces genera cambios bruscos y éstos son incómodos.  Si para los adultos […]

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Módulo 12:
Deudas y préstamos

Probablemente y al igual que muchos, también has accedido a préstamos para poder de esta manera lograr tus emprendimientos. Al sentirse imposibilitado de generar ingresos y desarrollar ideas para hacerles frente a estos compromisos, es difícil no sentir impotencia, angustia y hasta miedo. 

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Módulo 11:
Obligaciones laborales

Por lo general todos tenemos a alguien a quien empleamos y debemos cumplir con su salario,  al estar impedidos de generar ingresos, la responsabilidad por sueldos y obligaciones patronales despierta dudas e incertidumbres.  No importa si eres receptor de sueldo o  generador de empleos, la responsabilidad es tuya, esta situación activa emociones muy fuertes, las […]

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Módulo 10:
Ingresos mermados

Cuando estamos enfermos o impedidos de ejercer nuestras labores,es probable que nuestros ingresos comiencen a disminuir. Esto eleva la ansiedad y angustia por la incertidumbre de poder cubrir nuestras diferentes obligaciones. ¿Que sientes?

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Módulo 9:
Interrupción de proyectos

Todos hemos planificado nuestras vidas, vacaciones, conciertos, viajes, invitaciones, capacitaciones, cambio de casa, entre otros. Estos eventos forman parte de nuestros proyectos e intenciones para vivir una vida exitosa, plena y feliz.  Cuando la noticia de una enfermedad o cuarentena inesperada se nos presenta, esa parte en nosotros que se alegraba anticipadamente a todo lo […]

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Módulo 8:
Falta de control y preparación

Otros factores que nos afectan cuando eventos inesperados nos sacan del carril de la vida acostumbrada, son la sensación de falta de control y falta de preparación. Esto provoca reacciones irracionales y muchas veces hasta dañinas para nosotros mismos No es lo que te pasa, sino cómo reaccionas lo que hace la diferencia.  El temor […]

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Módulo 7:
¿Y mi rutina?

El efecto de un cambio de rutina puede ser divertido, si así lo elegimos vivir, la verdad es que para muchos por lo general es sumamente incómodo y para otros hasta un poco traumático.  Si a esto le sumamos que no fue por elección propia, nuestro cuerpo reacciona de una manera similar a como cuando […]

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Módulo 6:
¿Cómo puedo apoyar a quienes están lejos?

El tercer factor que identificamos, es la invariable preocupación e impotencia que surgen cuando pienso en mis seres amados que están lejos.  Es de naturaleza humana el estar cerca y junto a mi Tribu.  Biológicamente somos seres tribales, esto significa que hace miles de años siempre estuvimos juntos. Recién en la modernidad nos hemos desplazado […]

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Módulo 5:
¿Seré Yo portador?

En caso de que mi diagnóstico todavía no esté definido, también surgen emociones fuertes alrededor de la probabilidad de que yo contagie o ya haya contagiado a mis seres amados. Emociones como: culpa, enojo, incertidumbre e impotencia nos sobrecogen. ¿Hacemos Tapping?

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