Si yo estoy afectado y pasándola probablemente mal, ¿como les afectará a ellos? Este solo pensamiento evoca una cascada de emociones en mi mente: la desesperación, ansiedad y hasta culpa por no haber hecho más o prevenido mejor.
Continue ReadingEl tercer factor que encontramos cuando nos exponen a diagnósticos fuertes y/o amenazas de enfermedad es la duda: ¿Me habrán informado acerca de la gravedad del tema? Es una reacción y un fenómeno natural que nuestro sistema de supervivencia nos prepare para prever lo peor, es por eso que en nuestra mente tejemos pensamientos constantes […]
Continue ReadingIniciando frenéticamente un diálogo interno, averiguamos alternativas de una salida o huida, buscamos fuentes de posible cura. Cuando encontramos alternativas nos relajamos e investigamos o seguimos las instrucciones de los galenos estudiados; pero al no ver simples o claras salidas a nuestra situación iniciamos la segunda ola de miedos. La angustia, tristeza e impotencia nos […]
Continue ReadingCuando nos asedia un diagnóstico o una confirmación de una enfermedad, así como cualquier crisis no esperada, el primer paso es la negación y el cuestionamiento. Surge en nosotros una batalla entre la aceptación y la rebeldía a lo que está por pasar. El miedo, la incertidumbre, culpa y tristeza nos sobrecogen como reacción natural.
Continue Reading