Módulo 24:
Mejorando la relación con mi cuerpo
Si realmente quieres tener una relación profunda de salud y bienestar con tu cuerpo, toma conciencia de cómo es que funciona ese regalo divino que usas para alojar tu alma. Desde el complejo proceso de división de células, la transmisión de nutrientes ingeridos hacia el torrente sanguíneo así como el deshecho de todo aquello que […]
Módulo 23:
Expandiendo mi gratitud
[Ya es de conocimiento generalizado que de todas las emociones que podemos sentir como seres humanos, la gratitud y el amor son las de más alta vibración energética. Al conectar con nuestras células, que tal si les hablamos sobre todo lo que sentimos y esperamos de ellas, que tal si las inundamos de gratitud y […]
Módulo 22:
Hablándole a mis células
Los místicos dicen que somos un alma dentro de un cuerpo teniendo una experiencia llamada vida. No tenemos que creer esto, solo por jugar imaginemos que esto es verdad. Imaginemos que existe la posibilidad real de que cada célula reciba un mensaje directo a través de lo que siento y digo. ¿Qué le dirías a […]
Módulo 21:
¿Mi fuente de trabajo e ingresos serán los mismos?
[Llenos de incertidumbre ante el desarrollo de lo que se nos está viniendo encima cuando termine todo esto, nuestro sistema biológico se prepara para lo peor. La inseguridad ante el flujo de ingresos y posibilidad de volver al trabajo nos llenan aún más de miedo, vulnerabilidad y pánico. Qué será de mí y de mi […]
Módulo 20:
¿Mi gobierno vs. Los demás en el mundo?
En el caso concreto de lo que estamos viviendo en todo el mundo durante la crisis del coronavirus, nos llenamos de angustia al ver que no se están tomando las medidas que creemos vitales y necesarias. Esto a su vez también nos genera ansiedad ya que posterga la fecha de un final posible infinitamente, despertando […]
Módulo 19:
¿Cuánto tiempo va a durar esto?
Con mucha ansiedad nos preguntamos durante todo el proceso y de forma permanente: ¿cuál será la duración de proceso?Como un niño de 4 años embarcado en un viaje, quién pregunta cada 3 minutos : ¿Cuánto Falta? ¿Ya llegamos? Esta permanente zozobra, nos impide estar en el aquí y en el ahora, enfrentando situaciones reales de […]
Módulo 18:
Angustia ante la falta de provisión y suministros
A nivel Biológico se gatilla algo muy profundo cuando percibimos y sentimos la amenaza de falta de suministros y provisión. Nuestro cuerpo entra emocionalmente en un estado de alerta máxima. Estamos llenos de dichos sobre la previsión, que han marcado nuestro subconsciente. Que surja angustia y desesperación es algo normal y predecible cuando lo sabemos […]
Módulo 17:
Amigos opinólogos y expertos a medias
Peor que el internet, están nuestras amistades con sus opiniones basadas en una dosis saludable de desconocimiento y teorías conspiratorias. Hemos escuchado tanta información negativa de los expertos, que nuestra mente le quiere creer a los que dicen algo que me resuena, aunque tal vez no sea cierto. Ante esta disonancia nuevamente surgen emociones muy […]
Módulo 16:
El permanente torrente de noticias inciertas
Ante la permanente presencia de información de todo tipo en las redes y medios sociales, ya no sabemos a quién creerle, unos dicen una cosa y otros algo muy distinto… Cómo lidiamos con la separación de la verdad y lo incierto? Nos llenamos de incertidumbre, ansiedad y mucha impotencia ya que mis pensamientos negativos no […]
Módulo 15:
Interrupciones y distracciones
Si en la oficina nos cuesta mantener la concentración, en casa es casi imposible… Nos sentimos divididos en tiempos y espacios. Por un lado la responsabilidad ante la empresa y por otro la oportunidad de por fin colgar ese cuadro que desde tanto tiempo está pendiente. No parece ser un tema emocional muy retador, sin […]